10 Consejos para protegerse del Sol / 10 Tips to protect yourself from the sun

16 marzo, 2017

1. Evitar el sol al mediodía / Avoid the sun at midday

2. Proteger especialmente a los niños y personas mayores / Especially protect children and the elderly

3. Elegir el factor de protección solar adecuado / Choosing the right sun protection factor

4. Calcular el tiempo de la exposición al sol / Calculate the time of sun exposure

5. Usar suficiente protector solar / Wear enough sunscreen

6. Protegerse con antelación /  Protect yourself in advance

7. Evitar el uso de cremas solares poco fiables / Avoid using unreliable sunscreens

8. Utilizar ropa con protección UV / Wear clothing with UV protection

9. Utilizar gafas de sol / Wear sunglasses

10. Aplicar cremas hidratantes tras la exposición al sol / Apply moisturizing creams after sun exposure

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